為了緩解考前心理壓力，鼓舞考前沖刺勁頭，能以良好的心態(tài)迎接高考，5月11日晚上6：00——7：00寧波神舟學(xué)校在報(bào)告廳舉辦了高三考前心理講座。

高三全體師生參加了本次講座。心理咨詢教師郟蒙蒙以親切的語調(diào)、生動的事例，互動游戲、提問答疑等方式，給高三學(xué)生做了題為《我心主宰我未來》的心理講座。整個講座由“要有一顆參與的心、要有一顆平和的心、要有一顆思考的心”三個方面內(nèi)容組成。從學(xué)生考前主要的心理偏差、考前焦慮的基本特征、外在表現(xiàn)以及如何調(diào)整心態(tài)、樹立自信等方面給學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的疏導(dǎo)，就高三學(xué)生考前易出現(xiàn)的逃避、焦慮等心理問題，給學(xué)生們列舉了表現(xiàn)、分析了原因，提出了對策。

這堂講座帶給將要步入考場的高三學(xué)生們太多收獲， 他們聽得認(rèn)真，記得仔細(xì)，尤其是郟老師講的優(yōu)化情緒的一些具體方法，引起了同學(xué)們的極大興趣，反響強(qiáng)烈，深受好評。對學(xué)生的身心健康、學(xué)習(xí)壓力的減輕、正確學(xué)習(xí)方法的掌握，從而更好地備戰(zhàn)高考有很大的幫助。