1949年解放，我8歲。上小學、中學、大學，可以說是新中國培養(yǎng)的第一批學生。上大學時，國家正值困難時期，各方面急缺人才。1960年，我上完大學二年級，響應國家號召，來到北京市第二十五中學這所名校做教師，一直干到退休。

校長教導我們年輕教師：做教師，要教書育人；一日為師，終生為父。

我學的是物理專業(yè)，做物理教師。學校十分重視青年教師的培養(yǎng)。初任教師，根據(jù)學校安排，我每天聽四中張子鄂老師的課、聽二十五中王維翰老師的課，從高一年級一直聽到高三年級。邊聽課，邊講課。雖然辛苦，但打下了很好的教學基礎。剛上講臺，有一次講“浮力”，校長、主任在底下聽課，我很緊張，講了25分鐘，就把準備的都講完了。只好讓學生問問題，做題，學生也問不出幾個問題，題也沒什么可做的，只好給學生講阿基米德的故事。感覺每一分鐘都很漫長。下課后，校長氣得在辦公室拍桌子，說：“你這不是誤人子弟嘛！”我真的是無地自容，心情非常沉重，一整天愁眉緊鎖，郁郁寡歡。沒成想接近傍晚，校長捧著一摞書找到我，全是有關“浮力”的，真是及時雨??！我被校長的敬業(yè)精神所折服，對他的真誠幫助無比感激。

校長要求所有理科教師的教學必須理論聯(lián)系實際。我認真遵照執(zhí)行，感到受益良多。帶學生到牛場學農(nóng)，看見牛喝水，我就給他們講連通器原理。帶學生到田里割麥子，我引導學生研究鐮刀割麥子的作用點及力的角度。學生到縫紉機廠參觀，我就不失時機地讓他們觀察縫紉機的腳踏板、皮帶輪等，了解從平動到轉動，從轉動到平動的過程。利用寒暑假，帶學生去長辛店二七機車廠社會實踐，給學生講內(nèi)燃機車與蒸汽機車的區(qū)別。講到熱傳導對流輻射時，讓學生通過對安裝在窗戶底下的暖氣片進行觀察分析，學生理解了熱對流熱源在下方。我跟他們說，你們喝的冰鎮(zhèn)汽水嚴格的說應該叫汽水鎮(zhèn)冰。汽水在上面，冰在下面，通過汽水瓶的傳導降低溫度。這樣，冰融化得慢，但溫度達不到透心涼的效果。應該把冰放在上面，因為冷對流冷源應在上面。學生們真的就去王府井看賣汽水的攤位，果真是汽水鎮(zhèn)冰，還和老板爭論起來。

我多年擔任班主任，和學生朝夕相處，注意摸索教育規(guī)律，遇到問題用心思考，巧用力。

學生的天性調(diào)皮，尤其是男生。我們一班門口有個水泥乒乓球臺，一下課，就成了和二班學生爭奪的“陣地”。有一天，我班的一個學生和二班的一個學生為了搶球臺動了手，打得鼻青臉腫。有學生向我報信兒。我把他們叫到辦公室，從常備的小藥箱里拿出脫脂棉、紫藥水給他們擦拭、處理傷口，而后突然問他們：“你們回答我，在物理學上，什么是‘力’？”  這兩個孩子被問得丈二和尚摸不著頭腦，但還是準確說出了答案：“力是物體之間的相互作用?！?我說：“力有作用力就有反作用力，你打他一拳，相當于別人也給了你一下。你把他的眼角打出血，他把你的鼻子打流血，你們誰占了便宜，誰吃了虧？”學生說“我們誰也沒占著便宜?！蔽艺f：“對了。知道人字怎么寫嗎？一撇一捺，穩(wěn)穩(wěn)當當，正直大氣。一撇一捺，交在心上。中國字很奧妙。‘人’字告訴我們，做人要正直，要團結。不就是一個乒乓球案子嘛！你們完全可以通過扔硬幣猜正反面或者玩石頭剪子布決定誰先使用，也可以相互輪流使用，辦法有的是，拳腳相加很愚蠢。”兩個學生猛然醒悟，互相道了歉。從此后，再沒有因為類似事情打架。后來，就這個事情，我在班會上說：“辦法總比困難多。有什么問題要動腦子妥善解決。”我讓學生回家寫篇日記反思一下，學生們都非常認真。我感到他們在開動腦筋，在自己思考，感到教育必須觸動學生的心窩，讓他們心服口服。

我的愛好很多，學生喜歡什么，我就愛好什么。我和他們一塊兒玩足球，給他們守門。還學過籃球、乒乓球裁判，給他們當裁判。我還和學生一同勞動。學習時傳祥，背大糞桶。一個糞桶一米高，我一米五三，照樣背。

老師要像對待自己孩子一樣關心學生。有個學生姓高，家庭出身不好，父母被關起來，他帶著妹妹艱難生活。1968年東北建設兵團招人，他非常想去，因為去了那里就可以解決自己的吃飯問題，按月發(fā)放的津貼還可以接濟妹妹。但因為家庭出身原因，他被排除在外。我當時也挨整，看到學生的困難，立刻和軍宣隊領導溝通，向他們保證孩子是個老實人，去兵團不會有問題，終于獲得了批準。我去車站送他，因為此時他的家人根本無法到達。幾十年過去了，我們師生相聚，提起那段往事，高同學仍然熱淚盈眶。