前段時間，馬拉松、大學生1000米長跑時都曾出現(xiàn)猝死。一時間，“長跑”成為一個飽受爭議的話題。

市八中學校長盧起生坦言，“那段時間學校也有壓力，因此進行了一些調整。但我們有一個基本的判斷，長跑對人是有利的，猝死是個別現(xiàn)象，不能因噎廢食。”

但在盧起生看來，壓力并不是壞事，學校因為接連的猝死事件開始動腦筋希望把事情做得更好。比如過去的準備動作要求不太高，此后嚴格要求，適當延長準備動作的時間和到位率；長跑前兩圈讓孩子們盡量調節(jié)自己的節(jié)奏，不要跑得太快；增加每天的隨跑老師，并且更加關注孩子們長跑過程的呼吸、表情等。

不過校方從未受到來自家長的責備和擔心，盧起生說，這可能是因為當時已經持續(xù)兩個多月，所以家長比較放心，而且事實上通過長跑很多同學的體質更加健康。

對于運動中猝死等突發(fā)事件，上海特級體育老師、二期課改體育教材主編徐阿根表示，不同年齡段的運動重點各有側重。比如小學更注重學生做動作的速度、頻率，不搞力量的訓練；初中重視速度、力量、耐力等的訓練，高中更加關注絕對力量的訓練，比如鉛球、籃球等。老師教給學生運動技能時，也應該教給學生正確判斷自身身體條件的能力。比如長跑，什么時候開始氣喘，什么時候該放慢腳步，如果感覺頭暈是正常的運動表現(xiàn)還是病理的暈?！安荒芤驗橛惺鹿拾l(fā)生而放棄體育鍛煉?！?br />