2013年10月25日，央視著名主持人海霞在福州一中高中部做講座，主題為“理想·逐夢”。她回憶了自己偶然而幸運的報考經(jīng)歷，講述了大學時期如何從丑小鴨成為美麗天鵝的往事，以機遇總是垂青有準備的人激勵同學們堅持逐夢。

她說，當年中央廣播學院在河南招考，自己是最后一個差點就報不上名的考生，然而卻成了全省三千多名考生中唯一一個被錄取的幸運兒。于是，從幼兒園到高中，父母嚴厲的要求、辛苦的比賽在這時都得到了回報。而回顧自己少時的夢想，其實不過是想成為一名教師。

到了大學，面對天賦、素質(zhì)或其他條件都更為優(yōu)越的同學，她選擇做最刻苦最勤奮的一個。畢業(yè)時，總成績高居第一，專業(yè)成績名列前三，順利地進入了中央電視臺。大學四年中，她從未間斷過練聲，每天早晨躲在墻根做枯燥的發(fā)聲訓練；一個作業(yè)，她在錄音間里錄八遍；堅持泡圖書館……一切都盡力做到最好。

他人的成功總是讓人羨慕，他人的奮斗也總是帶著光環(huán)。在提問交流環(huán)節(jié)，幾個學生說出了自己勤學卻無成效的苦惱，也有學生提到與媒體相關(guān)的問題，臨場還有個別出人意料的問題。海霞老師結(jié)合自己的工作經(jīng)歷，一一耐心地加以引導回答。她親切又不失幽默地與同學們溝通交流，展現(xiàn)出她真誠熱情的品質(zhì)和優(yōu)雅的風度。海霞老師的成長經(jīng)歷，逐夢之路，給在座的一中學子以深深的觸動和啟發(fā)。而她在交流時所表現(xiàn)的才智，對于高中的課堂教學，也足資借鑒。海霞老師的講座同時在省教育信息中心遠程教學互動平臺上進行直播，全省的中小學生們都將分享海霞老師寶貴的人生經(jīng)驗，堅定自己的逐夢之路。

演講是周五下午放學時間舉行的，但報告廳里還是摩肩接踵，擠擠挨挨地滿是慕名而來的師生。海霞老師乘坐的飛機晚點了，當她不顧旅途的勞累，奔進報告廳時，場內(nèi)響起了雷鳴般的掌聲，那掌聲經(jīng)久不息，表達了與會師生對她的敬意和熱情的歡迎。

演講的開頭樸素、平實，但是漸入佳境，現(xiàn)場掌聲迭起，笑聲不斷，氣氛活躍熱烈。結(jié)束時，王能斌副校長動情地說：“一個小時前，同學們坐在這里等待的是熒屏前的海霞主播；經(jīng)過了一個小時，在這個時刻，同學們面對的已經(jīng)是海霞老師了。我們這個講臺永遠為她保留著。”