期中考試馬上就要到了,相信每位同學(xué)都在認(rèn)真的備考。我雖然談不上是一個(gè)學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀的孩子,但是僅就考試而言,我在過(guò)去的幾個(gè)學(xué)期期中期末考試中,都拿了甲等,而且復(fù)習(xí)時(shí)間最少的一次是六天,最多的是兩個(gè)星期,所以我相信我的一些經(jīng)驗(yàn)還是多多少少有些用處的吧。
首先,狀態(tài)最重要。這是我一直信奉的,所以保持一個(gè)好的高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要。
方法:1.讓自己的走路比平時(shí)快30%,時(shí)間飛逝,熱情不覺(jué)(郁悶時(shí)很有效)
2.學(xué)習(xí)之前,把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完,手機(jī)盡量靜音放在書(shū)包里,不要在學(xué)習(xí)過(guò)程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外,不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)。
3.保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間
其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表。這樣,你可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度有個(gè)整體的把握,知道自己什么時(shí)間該干什么。時(shí)間表制定要科學(xué),因?yàn)椴煌瑫r(shí)間學(xué)習(xí)不同的科目是有著內(nèi)在的規(guī)律的,這點(diǎn)可以讓你在2個(gè)星期完成別人3個(gè)星期甚至更長(zhǎng)時(shí)間可以完成的事情。
下面不妨?xí)駮裎仪皫讉€(gè)學(xué)期的時(shí)間安排:
1.周安排:如果有兩周的復(fù)習(xí)時(shí)間,那么在倒數(shù)第二周的時(shí)候,只需要復(fù)習(xí)語(yǔ)數(shù)外,其他的科目完全可以在最后搞定,甚至一晚上或是一下午,如果預(yù)支倒數(shù)第二周的時(shí)間,則是在策略上的失誤。對(duì)于語(yǔ)數(shù)外三門(mén)功課,是需要較長(zhǎng)的復(fù)習(xí)時(shí)間的。所以,要把這樣的課,拉更長(zhǎng)的戰(zhàn)線,因?yàn)檫@種課一兩天是突擊不來(lái)的。
2.日安排:早晨6點(diǎn)起床,7點(diǎn)半前完成洗漱工作。6點(diǎn)半開(kāi)始讀英語(yǔ),讀到7:15,然后去教室,開(kāi)始上午的學(xué)習(xí)。中午12:00前適合學(xué)習(xí)對(duì)邏輯思維和計(jì)算要求比較高的學(xué)科,同時(shí)短期記憶能力相對(duì)較好,所以可以看數(shù)學(xué)書(shū)、計(jì)算之類(lèi)的課程。12:00去吃飯,12:30回到教室。中午時(shí)間相對(duì)垃圾,所以可以做些對(duì)腦力要求不高的工作,如核對(duì)習(xí)題答案、抄英語(yǔ)課文等??蠢Я?,睡個(gè)小覺(jué),13:00—13:30左右的樣子起來(lái),然后繼續(xù)看書(shū),可以看些文科類(lèi)的書(shū)籍,因?yàn)橄挛绲臅r(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)是長(zhǎng)期記憶的時(shí)間,短期記憶效果查,但同時(shí)也更不容易忘。17:00左右吃飯,17:30回來(lái)后,可以開(kāi)始準(zhǔn)備晚上的學(xué)習(xí)了。晚上8點(diǎn)以后,是深度思考的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)候是非常適合做數(shù)學(xué)題的,同時(shí),一些理科性之類(lèi)的計(jì)算,也可以在晚上進(jìn)行。22:00教室關(guān)門(mén),回宿舍洗澡,然后開(kāi)始練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力,到23:00,準(zhǔn)備上床睡覺(jué)。躺在床上,回憶今天所學(xué)的內(nèi)容,是否完成了計(jì)劃。如果沒(méi)有完成,明天繼續(xù),但要鄙視一下自己;如果超額完成,要自我鼓勵(lì),同時(shí)也會(huì)更有動(dòng)力。次外,計(jì)劃第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。想著,想著,我們就進(jìn)入了夢(mèng)想。
再次,整合資料。這一點(diǎn),對(duì)于把希望放在最后兩周的人來(lái)說(shuō)猶未重要。但整合資料是要有技巧的,這也就涉及到了一個(gè)人的情商。每個(gè)人都會(huì)多多少少有些資料,這個(gè)時(shí)候,找你覺(jué)得信賴的朋友,然后把你的資料給他復(fù)印,或者問(wèn)他是否需要。他拿到了你的資料,相信了你,過(guò)不了多久,他也許就和你聯(lián)系,他把他新得到的資料分享給了你。就這樣的工作,不斷擴(kuò)大至不同范圍圈的人。
最后,要注意復(fù)習(xí)技巧和考試技巧。
1.我們習(xí)慣看書(shū)從第一章看到最后一章,但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對(duì)于數(shù)學(xué)之類(lèi)的肯定沒(méi)有問(wèn)題,前面已經(jīng)說(shuō)過(guò),這個(gè)是需要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線的,但對(duì)于其他課,復(fù)習(xí)最好的是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序,因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)時(shí)間不夠,我們還可以保證通過(guò),考試重點(diǎn)是一定會(huì)考的。在保證重點(diǎn)復(fù)習(xí)完(通常過(guò)沒(méi)有任何問(wèn)題),再不斷地往非重點(diǎn)走(走的越深,當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了)。
2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的,語(yǔ)言引導(dǎo)思維,我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán),要不斷地對(duì)自己進(jìn)行暗示和鼓勵(lì)。告訴自己,書(shū)本很簡(jiǎn)單,我一定可以搞定。
3.記憶的幾個(gè)小技巧。
(1)記憶的時(shí)間段:短時(shí)記憶:5:30——7:30 長(zhǎng)時(shí)記憶:14:00——17:00 深度思考:20:00——22:30
(2)對(duì)于一些東西,要重復(fù)記憶,如語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)公式等。
(3)記憶的四個(gè)層次:數(shù)字——文字——聲音——圖像,其中圖像是最高級(jí)的記憶技巧。我是一直努力實(shí)現(xiàn)著這種記憶方法,所以很多時(shí)候,我在考試的時(shí)候,我總會(huì)在腦海里打開(kāi)書(shū),然后翻頁(yè),雖然看不見(jiàn)書(shū),但已然在看書(shū)。不過(guò),只要實(shí)現(xiàn)記憶的層級(jí)的提高,都會(huì)讓記憶更有效。比如:根號(hào)2=1.41421(意思意思而已)、根號(hào)6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。
4.如果學(xué)習(xí)不在狀態(tài),我可以提出我的一個(gè)獨(dú)家秘方(當(dāng)然其他人可能也在用)。準(zhǔn)備一套撲克牌,隨便抽4張,玩24點(diǎn)的游戲。
5.考試的時(shí)候,如果遇到不會(huì)的題,把試卷拿起來(lái)(我們看試卷的角度也就從俯視轉(zhuǎn)變成了近乎平視),這個(gè)時(shí)候很多題說(shuō)不定就會(huì)了。
6.不要想著作弊。一是后果很?chē)?yán)重,二是作弊會(huì)心虛,影響正常發(fā)揮。
7.考前不要熬夜,一定要保證睡眠質(zhì)量,這點(diǎn)對(duì)狀態(tài)很重要。
總之,科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和一些投機(jī)取巧的方法可以讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間獲得最大的成效.真心希望能給你們帶來(lái)或多或少的幫助。如果你覺(jué)得有所幫助,那就從現(xiàn)在開(kāi)始好好復(fù)習(xí)吧...希望大家期中期末大豐收!