校長(zhǎng)的工作是直接面對(duì)基層的工作，教師、學(xué)生、家長(zhǎng)都在自己的工作圈子內(nèi)，再加上升學(xué)壓力、安全壓力等，學(xué)校內(nèi)部的工作就足以讓校長(zhǎng)們“兩眼一睜，忙到熄燈”。習(xí)大大還要經(jīng)常擠出時(shí)間讀書，奧巴馬還有閑心帶著家人度假?？梢姡@工作里面蘊(yùn)含著許多人生大智慧。
校長(zhǎng)和教師的時(shí)間都去哪兒了？
校長(zhǎng)的工作是直接面對(duì)基層的工作，教師、學(xué)生、家長(zhǎng)都在自己的工作圈子內(nèi)，再加上升學(xué)壓力、安全壓力等，學(xué)校內(nèi)部的工作就足以讓校長(zhǎng)們“兩眼一睜，忙到熄燈”。
同時(shí)，又直接面對(duì)政府、部門和社會(huì)方方面面的關(guān)系，學(xué)校也不得不承擔(dān)許多與教育教學(xué)無(wú)關(guān)的工作。檢查多、評(píng)比多、文件多、會(huì)議多、中心工作多，是老常態(tài)，一直難以改變。外部關(guān)系的協(xié)調(diào)應(yīng)付，足以讓校長(zhǎng)們暈頭轉(zhuǎn)向、身心俱疲。校長(zhǎng)的工作很累，這是客觀事實(shí)，而且這種“累”已經(jīng)嚴(yán)重影響到校長(zhǎng)的身心健康和幸福指數(shù)。但是，這是否意味著校長(zhǎng)們就無(wú)法擺脫“累”的糾纏呢？
習(xí)大大還要經(jīng)常擠出時(shí)間讀書，奧巴馬還有閑心帶著家人度假?？梢?，這工作里面蘊(yùn)含著許多人生大智慧。
“你還親自上課呀？你還嫌累得不夠嗎？”“你還有空寫文章、寫書？難道你的一天不是24小時(shí)？”
如果，無(wú)法改變環(huán)境，那就改變自己的“小宇宙”吧。要適當(dāng)運(yùn)用一點(diǎn)“加減法”，改變“累”的狀況，讓“累”盡可能地變小、變輕、變?nèi)彳洝?
所謂“減法”，就是減除非正常壓力
校長(zhǎng)之所以累，往往與承擔(dān)了一些本不應(yīng)該承擔(dān)的壓力有關(guān)，所以要懂得“放下”。
放下不必要的權(quán)
作為校長(zhǎng)，不能什么權(quán)都攬著。權(quán)就是責(zé)，一所學(xué)校的責(zé)任，一個(gè)人獨(dú)自負(fù)擔(dān)得起么？我在學(xué)校只掌握領(lǐng)導(dǎo)權(quán)、決策權(quán)，決定辦學(xué)思想和辦學(xué)方向，其他權(quán)限包括執(zhí)行權(quán)、監(jiān)督權(quán)，全部下放給班子成員。大家各負(fù)其責(zé)，壓力共擔(dān)，遠(yuǎn)比孤軍奮戰(zhàn)輕松多了。
放下不必管的事
有些校長(zhǎng)誤讀了“勤奮工作”、“深入基層”、“身先士卒”的內(nèi)涵，工作無(wú)論巨細(xì)，總喜歡事事過(guò)手、樣樣到堂，沖在前面，一竿子插到底，身邊的人只好袖手旁觀。許多時(shí)候是校長(zhǎng)自討苦吃，人吃了虧，戲還不好看。
多了解情況，為決策服務(wù)，多表?yè)P(yáng)幾個(gè)人，激活團(tuán)隊(duì)。要管的事、要做的事，放手讓大家干，不僅自己少了許多操勞，更重要的是，通過(guò)集體智慧干出來(lái)的事情，遠(yuǎn)比自己親自出馬干得更為出色。
放下不必要的操心
有些校長(zhǎng)總是只相信自己不相信別人，對(duì)下屬的做人做事要充滿信任，絕不能時(shí)時(shí)刻刻盯著他們，不要什么事情都刨根問底。事實(shí)上，校長(zhǎng)越是放心，下屬也就越能讓校長(zhǎng)省心。
所謂“加法”，就是增加抗壓能力
校長(zhǎng)的累，除了工作量大、身體負(fù)荷重外，各方面的壓力大、心理負(fù)擔(dān)重也是重要原因。這就需要校長(zhǎng)具備一定的“抗擊打能力”。
喜歡看拳擊，那些抗擊打能力強(qiáng)的拳手，即使挨了不少重拳，也不會(huì)倒下，能夠堅(jiān)持到最后。
一校之長(zhǎng)，沒有煩惱、沒有挫折、沒有壓力是假的，但是，只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大，也能夠輕松應(yīng)對(duì)。
具體可做到“三調(diào)”：
調(diào)整心態(tài)
幸福是一種能力，取決于個(gè)人掌握的心理力量，這種積極的心理力量是可以學(xué)習(xí)和練習(xí)的。校長(zhǎng)平時(shí)要注重調(diào)整心態(tài)，通過(guò)不斷地練習(xí)，讓自己的心理力量變得強(qiáng)大。
調(diào)換視角
一所學(xué)校，總會(huì)有一些不盡如人意的事情發(fā)生，這些事情如果成為校長(zhǎng)的困擾，那校長(zhǎng)就會(huì)永無(wú)寧日。校長(zhǎng)要學(xué)會(huì)用積極的眼光去欣賞世界，把注意力更多地集中在那些好的人和事情上。在工作中，要特別用心去發(fā)現(xiàn)正能量、傳遞正能量、凝聚正能量。
調(diào)理身體
身體健康是幸福的根基，強(qiáng)健的體魄能增強(qiáng)自信，喚起積極的心理情緒，不僅能有效抵御自然風(fēng)寒，更能為生活撐起一片晴空。講究科學(xué)飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，身體好了，精氣神更足了，人也就樂觀了。
做到了“三放”，擔(dān)子就輕了許多；做到了“三調(diào)”，挑擔(dān)子的能力就強(qiáng)了許多。
若這樣，還有“累”可言嗎？
