高考復(fù)習(xí)進入百日倒計時，考生該怎樣安排自己的復(fù)習(xí)計劃？怎樣擺脫焦慮情緒，走出成績提升的“瓶頸期”？
高考百日倒計時，常被高考專家稱為高考提分“黃金時段”。這個時段對于高考“臨門一腳”實在是太重要了！但是，許多考生在這個“黃金時段”卻陷入了高考復(fù)習(xí)的誤區(qū)：比如將高考復(fù)習(xí)演變成高考做題，漫無目標(biāo)、夜以繼日地在“題?！卞塾危辉俦热?，糾結(jié)于成績提升的“瓶頸”，日漸焦慮……那么，“黃金時段”對于備戰(zhàn)高考究竟有哪些標(biāo)志性的意義？在“黃金時段”又該著重做好哪些事？
第一，“百日倒計時”是一個重要時間節(jié)點，標(biāo)志著復(fù)習(xí)工作基本結(jié)束了。很快考生將迎來一?？荚?，作為高考前的幾次重要考試，寒假前的期末考試屬于階段性測驗，零模屬于適應(yīng)性練習(xí)，而一模則是考生在高考復(fù)習(xí)完畢后認認真真進行的一次重要考試，也是對復(fù)習(xí)成果的重要檢測。
其次，標(biāo)志著從模擬考試向正式高考過渡。所謂“正式高考”，是和“模擬考試”相對應(yīng)的。它提醒考生，要為“正式高考”做好準備了。
第三，標(biāo)志著高考復(fù)習(xí)進入調(diào)整期。作為“黃金時段”，高考百日的重要性突出體現(xiàn)在“調(diào)整”二字。從現(xiàn)在到高考，考生要經(jīng)過一模、二模，有的區(qū)縣和學(xué)校還有三模。如果把每次?？级伎醋饕淮吾尫?，那么兩次?？贾g的這段時間，則是非常重要的調(diào)整。因此，在“黃金時段”，考生要經(jīng)歷釋放、調(diào)整、再釋放、再調(diào)整，最終進入完全的釋放——正式高考。眾所周知，高考一定要考查基礎(chǔ)知識，并在考查知識的同時側(cè)重考查能力。但高考除了是難度的考試、素質(zhì)的考試，更是心理的考試。所以，這一階段應(yīng)圍繞知識、能力、心理三個方面，做好積極、充分的調(diào)整。同時還要注意，“調(diào)整期”畢竟不是真正的沖刺，因此要把握好節(jié)奏和力度，不宜過早發(fā)力。
“百日倒計時”做好五件事
第一，維持良好的做題狀態(tài)與做題效率。目前這個階段，更要保持良好的做題狀態(tài)和做題效率，讓自己信心百倍，克服焦慮、急躁的不良情緒。
第二，不斷找出薄弱環(huán)節(jié)加以彌補?？忌鷳?yīng)對基礎(chǔ)知識、概念原理、重難點思維方法、典型題型認真梳理，找準自己最能提分的地方與薄弱環(huán)節(jié)。
第三，針對性強化訓(xùn)練，總結(jié)反思。在找出最能提分的薄弱環(huán)節(jié)后，應(yīng)根據(jù)學(xué)科特點，進行有針對性的強化訓(xùn)練。比如，學(xué)而思推出的“兩次課精通高考第19題通用解法”、“高考數(shù)學(xué)第8、14、20題滿分策略”等課程，都對解題思路進行了總結(jié)，這也是“百日沖刺”階段復(fù)習(xí)的重要思路。
第四，認真面對一模、二模，提高自己的應(yīng)試能力。一模、二模將是高考前最后兩次大型考試，因此考生應(yīng)針對一模、二模過程中出現(xiàn)的問題進行認真總結(jié)，包括知識點、薄弱環(huán)節(jié)梳理，做題時間分配等應(yīng)試能力的總結(jié)，爭取調(diào)整到最佳的應(yīng)試狀態(tài)。
第五，調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)考。到最后的沖刺階段，考生應(yīng)平穩(wěn)心態(tài)，從容面對人生第一搏。
