遼寧省盤錦市教委主任魏書生老師兼有４０多個領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，他除了市教委的事務(wù)外，還擔(dān)任著高中班的語文課，還要在國內(nèi)外講學(xué)、作學(xué)術(shù)報告，作為市教委主任，他向盤錦市的全體中小學(xué)學(xué)生提出了每天做到“五個一分鐘”和教師課上“十條”的要求。
　　學(xué)生每天做到的“五個一分鐘”是：
　　一、每天在家至少做一分鐘的家務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生愛國、愛黨、愛人民首先從愛父母和愛周圍的人做起的習(xí)慣。
　　二、每天至少寫一分鐘的日記。要求學(xué)生時常勸戒自己，養(yǎng)成良好的道德情操。
　　三、每天至少唱一分鐘的歌曲。鼓舞學(xué)生奮發(fā)向上的斗志，活躍文化生活，煥發(fā)學(xué)校勃勃生機(jī)。
　　四、每天至少練一分鐘的踏步走。使學(xué)生步調(diào)一致，自我約束，增強凝聚力。
　　五、每天至少一分鐘的記憶力比賽。鍛煉學(xué)生的記憶力，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。這些做法具體體現(xiàn)了素質(zhì)教育的某個層面。
　　教師課上“十條”：
　　一、每堂課的教案要有備課組長審查簽字方可使用。培養(yǎng)教師特別是青年教師認(rèn)真?zhèn)湔n、精心鉆研教材的習(xí)慣。
　　二、每堂課至少設(shè)計三類不同的教學(xué)目標(biāo)。讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)，使好、中、差學(xué)生都運作起來。
　　三、每堂課至少有１０名學(xué)生的發(fā)言活動。抑制教師上課一言堂。
　　四、每堂課教師至少給學(xué)生１０分鐘的自己活動時間。讓他們對所學(xué)知識進(jìn)行消化、吸收，同時培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和獨立解決問題的能力。
　　五、處理課堂上的偶發(fā)事件不能超過２０秒。教師要學(xué)會對問題的冷處理。
　　六、一堂課，教師純講授時間不得超過２０分鐘。把較多的時間留給學(xué)生自己。
　　七、一堂課講完，提倡學(xué)生做課堂總結(jié)，教師應(yīng)虛心聽學(xué)生聽課的感受和對教師授課的評價。
　　八、一堂課要留有三種不同類型的作業(yè)題，讓學(xué)生按照自己的學(xué)習(xí)情況選擇完成。
　　九、一堂課完成后，不要馬上離開教室，要利用課間和他們聊聊天，談?wù)勑?，獲取一些反饋信息，交流一下師生感情，拉近師生關(guān)系。
　　十、寫好教學(xué)后記，一教案講完了，要寫上一句話總結(jié)一下成功在哪里，失誤在何處，做到天長日久，持之以恒，連珠成串，這樣定能受益匪淺。